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安卓7分钟运动V1.4.0去广告纯净绿色高级版！7分钟运动是一款安全、高效的锻炼APP。建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。每天7分钟，快速有效 ，简短易学，快速入门，健康有效。不断更新。免登录即可使用！

7分钟运动软件介绍

7分钟运动是一款安全、高效的锻炼APP。建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。每天7分钟，快速有效 ，简短易学，快速入门，健康有效。真人教学，专业指导，全程语音督导，动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。丰富分类，不断更新。免登录即可使用！

7分钟运动是一款专业性非常强的健身运动软件，主要面向时间紧迫人群打造，帮助广大用户打造高效、专业的锻炼，每天只需花费7分钟进行运动就能拥有健康生活，不用去健身房，入门超快，真人教学，动作详情指导，规避错误动作所引起身体上的损坏，课程内容丰富，有氧训练力量训练等课程，任你自由选。

这里会有非常多健身达人在这里为大家分享海量有效而又好用的各式各样的各个健身课程，让你可以跟着大家的脚步一起去学习，同时也可以在看视频的同时，不断去纠正自己的不正确的部位，可以让你的锻炼做到事半功倍，还可以加强自己的肌肉锻炼以及增强自己的有氧健身。

让广大用户运用最碎片化的时间去做出最有效的训练，提高效率，软件中所有的方案都是经过了最为科学的研究，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，绝对让你在短时间获得超多的利益，有兴趣的朋友们，赶快拿起手机下载一个吧！

7分钟运动软件功能

• 每天7分钟，快速有效：简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
• 智能计划，科学健康：针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
• 真人教学，专业指导：全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体
• 丰富分类，不断更新：你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。

7分钟运动软件特色

• 针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
• 全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用手记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
• 简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

7分钟运动软件亮点

• 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
• 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
• 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

7分钟运动软件截图

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