迷罗宫廷秘传《中医古法抗初老》

《中医古法抗初老》课程由资深中医师迷罗主讲，深入挖掘古代宫廷养颜秘方，结合中医经络学和瑜伽养护，提供一整套全面的抗初老方案。

课程目标

• 传授中医抗老的基本理念和方法。
• 教授宫廷秘方在现代生活中的应用。
• 讲解中医经络学在养颜抗衰老中的作用。
• 指导养护瑜伽的练习，内外兼修。

课程收获

• 中医知识：了解中医对抗衰老的理念和传统方法。
• 宫廷秘方：学习古代宫廷中的养颜秘方和食疗方案。
• 经络调理：掌握通过经络调理促进身体健康和容颜年轻的技巧。
• 瑜伽养护：学习瑜伽体式和呼吸法，改善身体状态和精神面貌。

课程人群

本课程适合以下人群：

• 对中医养生感兴趣的人士。
• 希望了解并实践自然疗法抗衰老的人群。
• 瑜伽爱好者和希望提升瑜伽练习效果的人士。
• 关注健康生活方式，追求身心平衡的人士。

课程概览

• 模块一：中医抗老基础
  • 中医对衰老的理解。
  • 中医抗老的基本原则和方法。
• 模块二：宫廷养颜秘方
  • 古代宫廷养颜秘方的介绍。
  • 食疗方案和草药应用。
• 模块三：中医经络学
  • 经络的概念和在养颜中的作用。
  • 常用养颜穴位的介绍和操作方法。
• 模块四：养护瑜伽练习
  • 瑜伽体式对抗衰老的机理。
  • 瑜伽呼吸法和冥想技巧。
• 模块五：综合抗老方案
  • 结合中医、秘方、经络和瑜伽的综合抗老方案。
  • 个性化抗老计划的制定。
• 模块六：案例分享与实操
  • 分享成功抗老案例。
  • 实操练习和个性化指导。

课程形式

• 视频教学：迷罗老师通过视频详细讲解和演示。
• 实操演示：现场演示瑜伽体式和经络调理方法。
• 互动问答：解答学员在抗老实践中的疑问。
• 社群交流：建立学习社群，促进学员间的交流和分享。

课程特色

• 传统与现代结合：将古代宫廷秘方与现代养生理念相结合。
• 全面养生：涵盖食疗、经络、瑜伽等多方面的养生知识。
• 实操性强：提供大量实操演示和练习，确保学员能够掌握要领。
• 个性化指导：根据学员的具体情况提供个性化的抗老建议。

迷罗的《中医古法抗初老》课程将引导学员通过传统中医的智慧和实践，探索保持青春容颜和身体健康的自然疗法，实现身心的和谐与平衡。

迷罗《中医古法抗初老》宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽，由内而外抵抗初老，让你保住青春容颜。中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽。

课程目录

•  00 先导课：中医古法抗老术.mp4
• 第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4
• 第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4
• 第03课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4
• 第04课：排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4
• 第05课：古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4
• 第06课： 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4
• 第07课：疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4
• 第08课：健脾补精，提升精力增长记性.mp4
• 第09课：补肾养血，防脱防白养发质.mp4
• 第10课：肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4
• 第11课：三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4
• 第12课：子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4
• 第13课：气血双补，补气补血桃花颜.mp4
• 第14课：抗初老睡眠方案.mp4
• 第15课：抗初老易筋瑜伽.mp4
• 第16课：抗初老经络摇摇操.mp4
• 第17课：抗初老调饮秘方.mp4
• 第18课：抗初老饮食方案.mp4
• 第19课：抗初老泡脚法.mp4