【认知思维】破除阻挡你改变的16个思维误区

 【认知思维】破除阻挡你改变的16个思维误区

面对不愿改变的伴侣，除了讲道理你还有别的办法吗？ 面对挑剔的老板，除了不断认错你还知道要如何沟通吗？ 面对内向的自己，除了改变性格你还知道要如何融入大家吗？ 问题究竟在哪？ 这些困难表面上是他人的问题、性格的问题， 但其实根本在于思维方式的局限。 大部分人的思维方式从成年开始就固定不变。 而随着阅历的增长，我们遇到的挑战却在不断升级。 如何突破局限？ 北大心理学李博士总是能帮助我们打破常规出奇制胜。这来源于他深厚的理论基础和丰富的咨询经验。 这次他将自己的思维秘诀设计成16种易操作的练习，帮助你从惯性思维里快速跳出，找到解决困难的破局点。 这里没有循规蹈矩的理论，只有颠覆反转的全新视角。这里没有具体的解决方案，只有想到解决方案的方法。让你突破过去的自己，认清自己的社会定位，实现自我的目标。   适合谁听 1.渴望提升目标感和行动力的你 2.希望将人际关系化繁为简的你 3.希望在不确定中掌握人生主动权的你 你将获得 1.活得更通透：遇到同样的问题，更有办法 2.改变更自然：看清问题真相，促成真实改变 3.更有影响力：提升合作力，关系更轻松 4.生活有动力：确立目标，找到属于你的意义 课程大致目录： 理解自己，理解世界，打开人生更多可能性 自我认知：看如何用“想法”改变现实 自我剖析：如何把“没办法”变成“有办法” 自我反思：信念，如何看到你有更多的选择 自我突破：认知升级，获得做到任何事的可能性 因果论：打开思路，突破因果论局限 建构论：把“问题”变成“资源”的新思维 发展观：掌握欣赏事物的新视角 第二序改变：看清真的问题，促成真的改变（上） 第二序改变：看清真的问题，促成真的改变（下） 看清关系本质，拥有融洽关系 看清沟通本质，迅速达成一致 授权自我，活出自己 跳出自我，赋能他人 意义感是人类最后的堡垒 意义来自联结 放下：承认更高的存在 存在孤独