如何打好乒乓球横板篇100集

  如何打好乒乓球横板篇100集

握拍法   快搓   搓不转球   摆短   劈长   搓撇   正手小提拉   正手挑   反手挑   突击下旋球   快带弧圈球   步法-平击发球   奔球   反手前冲弧圈球   正手前冲弧圈球   反手加转弧圈球   正手侧旋弧圈球   正手加转弧圈球   正手挡弧圈球   正手反拉弧圈球   正手攻打弧圈球   正手快带弧圈球   反手弹打弧圈   反手反拉弧圈   反手快带弧圈   反手削弧圈   反手综合对付弧圈   削接弧圈球   发左侧下旋球   接下旋-反手位搓接左侧下短球   接下旋-反手位摆接左侧下短球   接下旋-反手位挑接左侧下短球   接下旋-反手位削接左侧下旋长球   接下旋-反手位搓接左侧下旋长球   接下旋-反手位拉接左侧下旋长球   接下旋-拧拉   近台快攻   接下旋-侧身拉接左侧下旋长球   接下旋-正手位摆接左侧下旋短球   接下旋-正手位搓接左侧下旋短球   接下旋-正手位拉接左侧下旋长球   接下旋-正手位挑接左侧下旋短球   接下旋-正手位削接   发左侧上旋球   接上旋-反正位概述   接上旋-接反手位左侧上旋球   接上旋-接正手位左侧上旋球   接上旋-反手位快撕   发右侧下旋   接下旋-反手位右侧下长球   接下旋-反手位右侧下短球   接下旋-正手位右侧下长球   接下旋-正手位右侧下短球   反手发右侧上旋   接上旋-反手位右侧上长球   接上旋-反手位右侧上短球   接上旋-正手位右侧上长球   接上旋-正手位右侧上短球   并步   跨步   跳步   侧身位正手近台攻结合中台攻   反手搓结合侧身拉   反手削结合正手削   正手半台跑位攻   正手近台攻结合中台攻   反手拨结合侧身攻   反手拨结合正手攻   反手搓结合侧身拉   反手搓结合正手拉   侧身发下旋球结合侧身拉   发下旋球结合正手拉   平击发球结合正手攻   中台攻   发抢-发反手短球后抢攻   发抢-发反手位长球后抢攻   发抢-发正手短球后抢攻   发抢-发正手位长球后抢攻   接发抢-接反手位长球后抢   接发抢-接反手位短球后抢   接发抢-接正手位长球后抢   接发抢-接正手位短球后抢   交叉步   三项结合-拨-侧-扑   三项结合-搓-拉-扑   三项结合-拉-不定点   三项结合-挑-攻-攻   正手搓结合正手削   相持-反手位6法   相持-正手位6法   相持-削攻战术   正手搓结合反手削   正手削突击结合反手上短球   打法1-直板正胶快攻   打法2-直板反胶快攻结合弧圈   打法3-横板弧圈结合快攻   打法4-横板快攻结合弧圈   反手快拨   反手攻   发下旋球   发不转球   慢搓